Cuéntaselo a alguien.

El miedo ama el aislamiento y la oscuridad. El miedo odia la luz y la convivencia. Cuéntale a alguien tus miedos, exponlos a la luz y te abandonaran.

Bruce Van Horn

Cuando leí esta frase hizo mucho eco en mi cabeza y me hizo comprender la importancia de no guardar para nosotros las cosas que nos preocupan.

Cuando guardamos para nosotros nuestras preocupaciones, estas parecen florecer y crecer hasta el punto de controlarnos, en lugar de que nosotros tengamos el control sobre ellas. Cada vez que nos preocupamos por algo, aparece una pequeña voz que viene de la fuente de nuestra preocupación. Esta voz susurra diciendo: "No le cuentes a nadie lo que te preocupa, tu puedes resolverlo solo. Además, nadie a quien le cuentes entenderá tu preocupación". ¿alguna vez la haz escuchado? Yo creo que si.

Si estás preocupado por algo, compártelo con alguien. Primero: identifica lo que te preocupa y llámalo tal cual es, no lo maquilles, por ejemplo: si te peleaste con tu esposa(o) no digas: "tuvimos una diferencia", puedes decir fuerte y claro "Nos dimos un agarrón de aquellos", te sorprenderá cuando poder pierde esa preocupación por solo identificarla y nombrarla tal como es. Segundo: Busca a un buen amigo(a) que te escuche, que te consuele y que te ame lo suficiente para darte un consejo sabio y verdadero. No busques a alguien que te siga el juego y que solo alimente tu ansiedad, eso solo te va a hundir más, busca a alguien que te sacuda y que te saque de tu zona de confort. El simple acto de hablar con otra persona acerca de tus miedos y preocupaciones inmediatamente les quita poder sobre ti.

De niños los monstruos se veían grandes y espantosos en la oscuridad, pero, al encender la luz, te dabas cuenta de que solo era un muñeco de peluche cerca de la puerta de tu closet. Piensa en tus miedos y preocupaciones como si fueran esos monstruos, al contarle a alguien lo que te pasa debes hacerlo objetivamente, para que pueda entenderte, y esto es como sacarlos a la luz, te darás cuenta de que no son más que pequeños obstáculos que, con un poco de esfuerzo, puedes superar. Incluso muchas veces el solo contárselo a alguien resuelve la situación, porque, ya en calma, te das cuenta de que no es el problemón que pensabas y el estrés desaparece. Por otro lado, el compartir tus preocupaciones con otros te puede ofrecer puntos de vista distintos a los tuyos y así será más fácil tratar la situación.

"No es la carga lo que hace tu vida pesada, es la forma en que la llevas"

C.S. Lewis

La mejor forma de llevar una carga pesada es tener personas a tu lado que te ayuden a cargarla.

Bendiciones
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¡Por favor no seas del promedio!

Hace poco lei que el mexicano promedio ve la televisión alrededor de 1,700 horas al año, habrá personas que ven más que eso. La mayoría de los adictos a la televisión lo hacen a manera de entretenimiento no para ver algo productivo, además el problema se agrava por la calidad de programas que existen en la televisión abierta, generalmente son de bajo contenido cultural o están sesgados por grupos de poder que quieren que veamos lo que ellos quieren.

Otra cosa que lei es que el mexicano promedio lee menos de 4 libros al año, muy poco para un país con grandes escritores y dada la facilidad que tenemos hoy en día para conseguir buenas lecturas a un precio muy accesible.

Otro dato es que el mexicano promedio invierte 8 horas diarias en redes sociales, ojalá fuera para debatir y aportar ideas, pero en la mayoría de los casos solo es para buscar contenido chistoso o para hacer escarnio de otros, para publicar la clásica "foto pal feis" que no aporta nada a nadie, enterramos el poder de compartir ideas valiosas con comentarios insultantes y morbo por saber la última noticia de la balacera o el escándalo.

Es triste ver que los más jóvenes, la generación del futuro, no están cultivando su intelecto ni expandiendo sus conocimientos por estar encadenados a un dispositivo móvil.

Hay tanto por aprender, tanto por hacer, tantos lugares para ver y personas por conocer. ¿como esperamos crecer, aspirar, aprender, ser buenos padres, buenos compañeros, ser productivos, salir de la mediocridad si pasamos 4.5 horas al día viendo basura en la televisión y 8 horas en redes sociales?

Mi consejo es muy simple, apaga la televisión, deja un rato las redes y escoge un buen libro o invierte tiempo conociendo lugares y gente nueva, conoce su opinión de los problemas que enfrentamos como sociedad, aporta ideas. Con el tiempo esta práctica se convertirá en un hábito. Con esto puedes estar seguro de que no serás del promedio. Seamos honestos, ¿a quien le gusta ser del promedio?

Bendiciones.

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Una segunda oportunidad

Cuando lo lees con atención es como descubrir el un billete de $500.00 en la bolsa de un pantalón o encontrar ese anillo perdido en la cajita de los botones. Es lo suficientemente pequeño como para pasarlo por alto, son solo 2 palabras. Se que muchos lo hemos leído cientos de veces, pero (por lo menos yo) nunca lo había analizado, porque estaba absorto en la historia de la resurrección de Cristo o porque es el último capítulo del libro de Marcos.

Pero no te lo puedes perder cuando lo leas de nuevo, yo lo tengo resaltado en amarillo y subrayado con rojo, te invito a que hagas lo mismo. Veamos Marcos capítulo 16. Los primeros 5 versículos que hablan acerca de unas mujeres sorprendidas al ver que la roca que tapaba el sepulcro del Señor estaba movida. Después viene la frase de un ángel que dice "¡Ha resucitado!, no está aquí", pero no te quedes ahí, sigue un poco más y prepara tu corazón para disfrutar de la joya escondida en el verso siete (redoble de tambores). El verso es:

Pero vayan a decirles a los discípulos y a Pedro: “Él va delante de ustedes a Galilea. Allí lo verán, tal como les dijo.”

¿Lo viste?  Leelo de nuevo (voy a resaltarlo un poco)

Pero vayan a decirles a los discípulos y a Pedro: “Él va delante de ustedes a Galilea. Allí lo verán, tal como les dijo.”

Ahora dime que no es un tesoro escondido, si me permites parafrasearlo diría: "No se queden aquí, vayan a decirle a los discípulos", una pequeña pausa, "y especialmente a Pedro, no se olviden de él, que el va delante de ustedes a Galilea. Pedro había negado a Jesús 3 veces la noche que lo capturaron, eso lo tenía devastado, le había fallado a su Señor, se sentía sin esperanzas, pero al leer esta cita es como si todo el reino de los cielos hubiese visto su falla e hicieran todo lo posible para ayudarlo. "Asegúrense de decirle a Pedro que no está excluido, díganle que una falla no es un fracaso".

No existen muchas segundas oportunidades hoy en día. Pregúntale a ese chico que no pudo entrar al equipo de fútbol, o a la persona que acaban de despedir. Actualmente la frases son: "es ahora o nunca", "tres strikes y estás fuera", "si te mueves no sales en la foto", etc.; pero en Cristo si podemos tener una segunda oportunidad, pregúntale a Pedro.

La vida puede parecer un campo minado. Un movimiento en falso, una mala decisión puede hacerte pisar mal y ¡Pum! te explota en la cara y cambia todo. ¿Te ha pasado algo que te ha dejado con ese sentimiento de fracaso? ¿Alguna vez has tenido una segunda oportunidad? ¿has podido aprender de tus errores?

El apóstol Pedro no tenía forma de saber cuan significativa sería su historia para muchas generaciones de creyentes. Su historia es inspiradora para todos los que tenemos esos momentos de imperfección y fallas, nos demostró como alguien con una gran falla puede levantarse otra vez.

Agradece a Dios que no estamos definidos por nuestras fallas, abre tus ojos para ver la segunda oportunidad que tenemos en Cristo, llénate de Su fuerza y coraje para levantarte si te has caído.

Bendiciones.
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Resiliencia.

Resiliencia: Capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas o de adversidad.

Escuché este término hace relativamente poco, aunque el concepto lo conocía empíricamente. Desde pequeño me di cuenta de que algunos podíamos superar fracasos o decepciones más rápido que otros.

Dentro de mi familia vi como unos quedaban atorados con cosas que para otros eran fácil de superar, por mucho tiempo pensé “Bueno posiblemente para algunos cierto problema es importante y para otros no”; Sin embargo conforme observaba a las personas a mi alrededor me di cuenta de que no se trataba del problema que estuvieran viviendo, se trataba de cómo vivían ese problema.

La vida está llena de buenos y malos momentos, no nos podemos escapar de ninguno de ellos. Todos experimentamos estos momentos en diferentes puntos de nuestra vida, pero ¿porque algunas personas, después de pasar por alguna situación traumática, una tragedia, un rechazo, fallar en algún proyecto o relación, se les ve incluso más fuertes y mejor que antes?.

En cambio otras personas pasan por circunstancias similares y nunca pueden recuperarse del todo, se vuelven emocionalmente temerosas y, en algunos casos, se presentan discapacidades físicas. Algunas veces las personas caen en profunda depresión después de que terminan una relación o les es diagnosticada una enfermedad grave, otros caen en alcoholismo o drogas. Otras se vuelven violenta y otros más se vuelven introvertidos en extremos y parecieran invisibles a los demás.

¿Porque? ¿Porque algunas personas son emocionalmente resilientes y otras no? ¿porque algunas personas son resilientes en ciertas circunstancias y en otras circunstancias no? Estas preguntas que ha ocupado mucho tiempo en la investigación de los expertos, con conclusiones muy diversas. Para mi han sido una preguntas que me han dado vueltas en la cabeza mucho tiempo.

He aprendido que hay cosas que pueden mejorar nuestra capacidad de resiliencia. Yo quiero ser más resiliente y tu también puedes serlo. Les comparto alguna sugerencias para lograrlo:

• Encuentra fortaleza en Dios.
• Desarrolla y practica una actitud de gratitud.
• Reconoce que la resiliencia es una elección. ¡Escogela!
• Vuélvete optimista. La complacencia a los pensamientos negativos es una de los hobbies más caros que puedes tener.
• Identifica a personas que sean resilientes. Haz lo que ellos hacen.
• Enfócate en el proceso, no en el resultado.
• Practica el altruismo. Ayuda a otros, Se compasivo y no pienses tanto en ti.
• Mantente en forma. La resiliencia requiere de energía.
• Rie mucho. No te tomes las cosas demasiado serias.
• Anticipa los momentos traumáticos. Por ejemplo: Si tu abuelo tiene 90 años y está enfermo, lo más probable es que se muera, no que salga adelante ¿me explico?
• Se paciente.

La resiliencia no es una característica especial, es una capacidad que implica comportamientos, pensamientos y acciones que puede ser aprendidas y desarrolladas en cada persona en cualquier momento. Nunca es tarde para empezar a ser resiliente.

Bendiciones.

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Poniendo límites.

Todos queremos ser queridos. Está programado en nuestro ADN y muchas veces dejamos de ser quienes somos para dar gusto a otros pensando que así seremos apreciados por los demás. Pensamos que ignorar nuestras necesidades es una virtud que debemos de trabajar, y si, estoy de acuerdo, en parte; la Palabra de Dios nos invita a ver primero por el bien de los demás, que amemos a nuestro prójimo como a nosotros mismos, que tengamos en alta estima a los otros, pero si analizamos bien las palabras nunca dice que ignoremos nuestras necesidades, dice que primero la de los demás, no únicamente la de los demás; dice ama como te amas, así que primero nos amamos ¿cierto?.

La frustración de hacer siempre lo que los otros quieren nos lleva a polarizar nuestro estado de ánimo y nos puede hacer explotar, nos incita a buscar satisfacer nuestras necesidades bruscamente atropellando a todos a nuestro alrededor porque “ahora me toca a mi” ¿me explico?.

Debemos de tener un balance entre procurar nuestras necesidades y las necesidades de los demás. Esto causa conflicto porque muchas personas confunden auto-cuidado con egoísmo y, si tratamos de cuidar nuestras necesidades, nos tachan de egoístas o narcisistas. El punto es que si no cuidamos nuestras necesidades ¿como vamos a poder cuidar las necesidades de los demás?

Si siempre decimos SÍ cuando en realidad queremos decir NO, si nunca pedimos lo que queremos, si siempre accedemos por evitar un conflicto, la frustración puede hacernos pedazos sin darnos cuenta. No tienes porque siempre ser bonachón y relajado. Puedes expresar tu preferencia, estar en desacuerdo con el punto de vista de otras personas, o simplemente rechazar una invitación a algún evento sin preocuparte si la otra persona se enoje o “se sienta”; y se puede hacer de una manera fácil y respetuosa: Dando una respuesta asertiva, las respuestas asertivas envían el mensaje de: “Te respeto y me respeto a mi mismo”. Este tipo de comunicación es muy saludable, porque no ignoras las necesidades de los demás ni las tuyas, simplemente les das un acomodo adecuado para que todos ganen.

Quiero aclarar algo, no estoy diciendo que debemos de ser auto-indulgentes o narcisistas; más bien, te invito a hacerte la siguiente pregunta ¿cómo podemos ganar los 2 en esta situación?; Por ejemplo, digamos que siempre dejas que tu amigo escoja la película que verán en el cine, la próxima vez puedes decir: “De hecho, a mi me gustaría ver esta película en lugar de la que tú escogiste, ¿qué te parece si vemos esta y la próxima la escoges tu?

Una vida feliz tiene un balance saludable entre dar y recibir. Crear este balance empieza creyendo que tu mereces ser tan feliz como los que están a tu alrededor.

Nosotros le enseñamos a las personas cómo tratarnos. Si permitimos que pasen por encima de nosotros para “no generar conflicto”, así será siempre, no solo en casa, también en la escuela, el trabajo, con nuestros amigos; No podemos esperar respeto de los demás si no nos respetamos a nosotros mismos. Necesitamos poner límites.

Si acostumbramos a hacer cualquier cosa con tal de que no se desate la furia, poner límites puede ser un poco escalofriante al principio. Pero creeme, una vez que empieces se volverá cada vez más fácil. No se trata de pasar por encima de los demás o ser agresivo. Simplemente crear el hábito de respetar tus propias necesidades así como respetar las necesidades de los demás, por lo tanto todos ganan alguna vez.

Empieza con pasos pequeños. Por ejemplo: Si siempre dices SÍ a todo, empieza diciendo SÍ solo el 50% de las veces. Otra formas de ser asertivo son:

• No te ofrezcas a hacer algo solo porque piensas que “deberías de hacerlo”.
• Expresa tus preferencias cuando haya elección de lugares para cenar, películas que ver, vacaciones que disfrutar, etc.
• Expresa tu opinión respetuosamente, en un tono moderado sin levantar la voz.

Las personas felices hacen felices a los demás. Cuando satisfaces tus necesidades, tus seres queridos también se benefician de esto. Tienes el derecho a ser feliz como lo tiene cualquier otro, si quieres ser feliz, conviértete en una persona asertiva y pon límites, respetate a ti mismo como a los demás y cuando muestres amor a los demás, asegúrate de dejar algo para ti mismo.

Bendiciones.
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De la confesión a la redención.

Muchos de los Salmos los escribió David y en algunos de ellos noto que estaba paralizado por la culpa de su pasado. Sin embargo, en algún lugar a lo largo de su historia descubrió la libertad que viene después de la confesión.

David describió esta travesía en el Salmo 32, nos contó el viaje de la Confesión a la Redención: “Dichoso aquel a quien se le perdonan sus transgresiones, a quien se le borran sus pecados. 

Dichoso aquel a quien el Señor no toma en cuenta su maldad y en cuyo espíritu no hay engaño.” -- Salmo 32:1-2 (NVI)

Pero ¿porqué tenemos que confesar nuestros pecados?

David comienza diciendo que la confesión es para nuestro propio bien. A veces pensamos que la confesión es para el bien de Dios, para quedar bien con Él, como si nuestros pecados le molestaran y el confesarlos lo calmara un poco. Pero David dice: “¡No! La confesión es para ti”. Hay bendición detrás de la confesión, algo que Dios quiere darte, y esto es “Calidad de Vida”. Observa las otras bendiciones de las que David no habla, no habla de la bendición económica, o del poder, o de la reputación, que son las cosas que generalmente perseguimos. David está diciendo “No, estas cosas no nos pueden traer sanidad”. Vamos detrás de estas cosas como si pudieran sanarnos, pero no pueden. David dice, “El camino para encontrar bendición es ser perdonado”

David entendía que nuestro problema fundamental es espiritual y continua en el Salmo 32 diciendo:

“Mientras guardé silencio, mis huesos se fueron consumiendo por mi gemir de todo el día. Mi fuerza se fue debilitando como al calor del verano, porque día y noche tu mano pesaba sobre mí.” --Salmo 32:3-4 (NVI)

Parafraseando a David, él dice: “Cuando callo, cuando me escondo, cuando no hablo acerca del tema, cuando mantengo secretos, me siento morir por dentro, me remuerde la conciencia". Todos sabemos lo que se siente estar así, de una forma u otra tenemos cosas en nuestra vida las cuales guardamos en secreto. Cosas por las que nos sentimos avergonzados: Problemas familiares, hábitos compulsivos, adicciones, solo por decir algunos.

Quedarnos callados en esos momentos parece ser la mejor opción, lo más seguro, pero el silencio siempre trae más dolor y culpa, nos empieza a corroer el alma, el espíritu y siempre, siempre, siempre afecta otras partes de nuestra vida. Es increíble como muchos de nosotros estamos estancados en la rutina, vamos al trabajo, a la iglesia, salimos con amigos, ahorramos dinero. Semana tras semana pasamos la misma rutina sin que nadie se entere de que estamos muriendo por dentro. Nadie sabe que guardamos pecados secretos que nos mantienen atados y que nos impiden salir adelante, nadie lo sabe.

Nadie sabe, pero tu si y Dios también. Si continuamos con el Salmo 32 podemos ver cómo David se sacude el sentimiento de culpa:

“Pero te confesé mi pecado, y no te oculté mi maldad. Me dije: «Voy a confesar mis transgresiones al Señor», y tú perdonaste mi maldad y mi pecado.” -- Salmo 32:5 (NVI)

Parece muy fácil ¿no? Pero no hay ningún proceso o ritual para lograrlo, no se tiene que hacer algo especial, de hecho, la confesión no es hacer algo para quitar nuestro pecado, más bien, significa admitir que no podemos hacer nada para quitarlo.

Jesús se presentó a nosotros como el Gran Médico. Vino a los enfermos quienes luchaban con su pecado, no a las personas que fingían estar sanas. Si queremos ser sanados, necesitamos ser honestos con Dios, con nosotros mismos y con los demás. Algunos de nosotros cargamos secretos que nos están matando por dentro; tal vez secretos en nuestro pasado, amargura, enojo, cuestiones financieras, trabajo o cualquier otra cosa. Pero si seguimos jugando el juego del secreto no podemos ser sanados ni seguir adelante. Como dice el Salmo 32, hasta que David enfrentó el problema de la culpa y el pecado en su vida pudo solucionar no solo los problemas inherentes a sus pecados, también pudo tener libertad y sabiduría para ser el Rey de Israel.

No podemos perdernos el final de la oración de confesión de David, no la termina con desesperación, ni con angustia, ni con desánimo, ni con dudas, la termina con gozo:

“Tú eres mi refugio; tú me protegerás del peligro y me rodearas con cánticos de liberación.” -- Salmo 32:7 (NVI)

Este es un canto de victoria porque David fue perdonado y liberado, este cántico también puede ser tu canto, porque si confiesas tus pecados, Dios es fiel y justo para perdonarlos y hacerte libre. Toda la culpa, la vergüenza y el sufrimiento que has estado cargando, posiblemente por años y años, puede desaparecer. Jesús vino a traerte esa libertad.

No hay ninguna historia que se parezca a la historia de la redención, y puede ser tu historia, permite que la tu historia de la redención se comience a escribir.


Bendiciones
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10 buenas razones para sonreir

La Madre Teresa dijo una vez “Nunca sabremos todo el bien que puede hacer una sonrisa”; Sin embargo muchos de nosotros somos un poco tímidos y no sonreímos tanto. No soy nadie para juzgar; todos tenemos nuestros propios problemas con los cuales luchamos todos los días. Pero cuando tenemos un problema casi siempre optamos por no sonreír en lugar de sonreír en todo momento, lo que haría que pasar por ese momento fuera más fácil.

En la próxima oportunidad que tengas para sonreir, simplemente déjate llevar y sonríe. Te comparto algunas razones para hacerlo:

1. Sonreír te hace ver más guapo(a).

Tu sonrisa dice mucho de ti. Intenta esto: Piensa en algunas personas que consideres atractivas. ¿Listo?, ¿a cuántas de estas personas imaginaste sonriendo? No necesitas decir tu respuesta, la conozco.

Las sonrisas nos atraen de forma natural y siempre buscamos esa cara amable en las otras personas, asociamos la sonrisa con actitudes positivas y cada vez que volvemos a ver a esa persona la asociamos con ese sentimiento.

2. Sonreír te hace más feliz.

Esto es cierto. Sonreír te hace más feliz no importa la situación en que estés. Normalmente estamos acostumbrados a sonreir solo en las situaciones agradables; Al sonreír involuntariamente, nuestro cerebro libera endorfinas las cuales aminoran el estrés y mejoran el estado de ánimo, por lo tanto la situación se hace más agradable. Al sonreír voluntariamente le hacemos creer a nuestro cerebro que estamos en una situación agradable y se relaja.

La próxima vez que estés aburrido o triste intenta esto: Detente, respira profundo y sonríe. Este simple ejercicio le dará una sacudida a tu cerebro y te hará sentir mejor.

3. Sonreír estimula el sistema inmunológico.

Estudios informan que cuando sonreímos nuestro cuerpo libera más glóbulos blancos a las sangre, y el primero objetivo de estos es protegernos contra infecciones.

Sonreír constantemente nos hace más inmunes a enfermedades y por lo tanto nos mantiene sanos. De hecho, esta es la principal razón de la llamada “risoterapia”, si se logra hacer reír a un chico enfermo, en cierta medida, se le da un empujón a su salud.

4. Sonreír te hace un mejor líder.

Sonreír estimula la confianza, todos estamos de acuerdo en esto. Una persona que sonríe constantemente se muestra más confiable que otra que no lo hace. ¿Y qué es lo que buscamos en un líder si no es confianza?

Esto es real para todos los niveles de liderazgo. El miedo y la intimidación podrían funcionar por un tiempo, pero no tiene un efecto duradero. Los líderes que verdaderamente hacen la diferencia son aquellos que sonríen.

5. Sonreír te ayuda a dar una buena impresión.

¿Alguna vez has estado rodeado de extraños y batallas en socializar? ¿Te gustaría ser esa clase de persona que le cae bien a todos?

Bueno, si te fijas en las personas que pueden lograr eso, descubrirás que la llave de su éxito está en sonreír. Sí, ellos están sonriendo más de lo que tu sonríes. Sin embargo si pones algunas sonrisas extra atraerás la atención de los demás y darás una mejor impresión.

6. Sonreír te hace más productivo.

Ya hablamos acerca del valor de las sonrisas como un mejorador de tu estado de ánimo, pero eso no es todo. El efecto de una buena sonrisa te sigue hasta tu lugar de trabajo y, de hecho, te ayuda a mejorar tu desempeño.

Esta afirmación es respaldada por diversos estudios. Una investigación en 2010 dirigida por Andrew Oswald, un profesor de economía en la escuela de negocios de Warwick, comprobó que los empleados que sonríen con mayor frecuencia son significativamente más productivos y creativos en sus tareas.

7. Sonreír te hace más accesible.

Imagínate en una habitación con 2 personas que nunca habías visto. Necesitas pedirles un favor y no un simple favor, más bien algo importante que impica sacrificio. Las 2 personas están hablando por teléfono, uno sonríe y el otro no.

Después de un rato los 2 cuelgan, y es el momento de acercarte a ellos. ¿A cuál de los dos te acercarás primero? De nuevo conozco la respuesta.

Hay algo en las sonrisas que invitan a la confianza, pareciera que las personas que llevan siempre una sonrisa son más cálidas y amables. 

8. Sonreír te hace sentir más seguro.

No solo te hace sentir seguro en el momento, de hecho te hace sentir seguro a largo plazo. Si eres de los que siempre está sonriendo, consigues más atención, confianza y respeto de las personas que están a tu alrededor y eso te da seguridad porque se crea un ambiente en donde te sientes respaldado.

9. Sonreir es contagioso.

¿Cuántas veces le sonríes a alguien y no te regresa la sonrisa? ¿pocas no? Las personas sonríen aunque sea por compromiso, pero ya conocemos el efecto que provoca esa sonrisa.

Cuando sonríes invitas a otras personas a que se unan a la fiesta. El 99% de las veces se unen. La sonrisa es una de las cosas más contagiosas en el mundo, posiblemente solo detrás de las carcajadas, que es una sonrisa ruidosa. Por favor sonríe y comienza a esparcir la alegría.

10. Sonreír es gratis.

Hemos hablado de muchos beneficios de sonreír. Pero ahora halemos de la principal razón por la que deberíamos sonreír más seguido……¡Es gratis! ¿Cuando has visto algo que trae tantos beneficios sin que te cueste nada? Serás feliz y harás a otros felices.

Dale Carnegie escribió en su libro “Cómo ganar amigos e influir en las personas”: Una sonrisa no cuesta nada, pero crea mucho. Enriquece a aquellos que la reciben, sin empobrecer a quien la da. Pasa en un instante del tiempo, pero permanece en la mente para siempre.

Bendiciones
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¿Te quejas o disfrutas?

Dios hizo de ti y de mí alguien único y especial; el simple hecho de pensar que el Dios Todopoderoso, el Creador del universo, te conozca a la perfección [Salmos 139:13 (DHH)] es motivo para sentirte agradecido y muy especial. Pero tal vez pienses que eso es fácil decir, que tu realidad es otra, y puede que tengas razón, pero si analizas bien el enfoque que le estás dando a tu vida y te das cuenta que ves más la mancha negra que la pared blanca, es un buen momento para preguntarte ¿me quejo de lo que no tengo o disfruto de lo que tengo?.

La forma como filtramos nuestros pensamientos es lo que va a determinar nuestro destino. Si piensas que eres un perdedor, vas a actuar como un perdedor, y si cambias tu manera de pensar [Romanos 12:2 (DHH)] y comienzas a pensar en lo que Dios dice que tú eres, vas a actuar como un ganador [Romanos 8:37 (DHH)] y así, podrás disfrutar más de la vida, porque tus bendiciones siempre son mayores a tus problemas. Es tu elección seguir quejándote de la vida o disfrutarla. Tú decides si quieres ir tras una vida victoriosa o quedarte así como estás, esperando a ver qué sucede.

Hoy es un buen día para tomar acción sobre tu vida, primeramente busca la dirección de Dios para tu caminar diario, descubre tu propósito, luego rodéate de personas que te lleven a una vida de excelencia, que te puedan dar buenos consejos, que tengan buenos hábitos, que compartan contigo objetivos comunes. No dejes que tu vida acabe en la queja de no ser feliz, de no haber alcanzado ni siquiera un sueño, de no haber  disfrutado con tu esposa, con tus hijos, con tu familia y amigos. No te pierdas el paseo, no dejes que los ladrones, asesinos y destructores de sueños acaben con tu vida.

“La felicidad debe ser encontrada en el camino, no al final del sendero, porque entonces el paseo se habrá terminado y ya será muy tarde.”

Rupert R. Updegraff

Bendiciones
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10 ideas para mejorar una relación.

Nos relacionamos constantemente. Tenemos amigos, hermanos, compañeros de trabajo, esposo o esposa, en fin, nuestra naturaleza es de relaciones; Pero a veces, en estas relaciones, sobre todo las más estrechas, aparecen problemas y diferencias. Para tratar de que el impacto no sea tan fuerte como para destruirla, les comparto 10 ideas que nos pueden ayudar cuando las cosas se empiezan a salirse de control.

1.- Perdona más.

Cuando te han lastimado en una relación, el sentimiento de amargura puede invadir tus pensamientos y, si no se detiene a tiempo, poco a poco estarás viviendo amargado y dañaras a otros.

Ten en cuenta esto: Lo que sucedió, está en el pasado y la única forma de que las cosas mejoren es mirar hacia adelante. Perdonar a alguien es liberador y demuestra tu amor por esa persona.

2. Ser desinteresado.

En una relación se da y se recibe. Cada uno aporta diferentes cualidades y cada uno se preocupa por la felicidad del otro.

No pienses en qué vas a recibir en una relación, mejor piensa en cómo puedes beneficiar a tu compañero, amigo, esposa o esposo, que le hace reír, como ayudarlo a cumplir sus metas, etc.

3. Propicia el tiempo para la relación.

Cuando existe trabajo, vueltas de aquí para allá, cuentas que pagar y un millón de cosas por hacer, pasar tiempo juntos se vuelve difícil.

Encuentra tiempo para estar juntos, no importa que tan difícil parezca. Puede ser desde una simple llamada de 1 minuto, un mensaje, ir juntos al supermercado o pasar un rato recostados en un sofá para relajarse y platicar. Dedicar un tiempo exclusivo a tu relación es saludable para los todos.

4. No seas tan perfeccionista.

Estamos tan inmersos en nuestras cosas, que un pequeño cambio en nuestro entorno causa mucho estrés. No todo en la vida puede salir como nosotros queremos.

Vivir con alguien despierta ese sentimiento de incomodidad porque tenemos diferentes ideas de cómo hacer las cosas; no te fijes en cosas tan pequeñas como si deja la pasta de dientes sin tapar o guarda los vasos en diferente lugar, después de un tiempo te acostumbraras y no vas a notar esos pequeños cambios. En las cosas importantes, lleguen a un acuerdo.

5. Acepta tus errores

Todos cometemos errores y fallas, es inevitable. Decimos cosas que no queremos, olvidamos eventos importantes y actuamos por impulso, sin darnos cuenta de que nuestro comportamiento lastima a otros.

Cuando nos demos cuenta de que hemos actuado mal o si alguien nos hace ver nuestro error, no seamos obstinados en admitir nuestros errores. Admitir nuestros errores cuando nos han dicho que los cometimos, nos hace crecer como personas y le damos el lugar correcto a esa persona que nos hace ver nuestras fallas. No intentan hacerte daño, solo intentan ayudar.

6. Las discusiones no son competencias.

La sensación de ganar es maravillosa, pero en las relaciones, ganar una discusión significa que al final nadie gana.

La mayoría de los desacuerdos se solucionan simplemente hablando de ellos. No inicies una conversación sobre algo pensando en derrotar a la otra persona. Mantente calmado y abierto, no te apresures a terminar la discusión si las cosas no van como tu piensas.

Acepta un acuerdo y respétalo; y no olvides evitar guardar malos sentimientos.

7. Abre tu corazón y se honesto.

Las relaciones no son un juego de adivinanzas, si algo te molesta y no lo dices, la otra persona posiblemente no tenga idea de lo que está pasando.

En lugar de almacenar tus sentimientos y esperar algún momento para sacarlos todos de golpe, dile a la otra persona lo que estás pensando en el momento en que pasa. Díselo con calma y sin echar culpas. Permite que la otra persona sea honesta también, si lo que pides no es posible no generes un conflicto. 

8. Rompe las conversaciones ordinarias.

Recibimos muchos “¿como estas?” y otros tantos “¿que harás hoy?” sin que estas preguntas tengan profundidad, simplemente contestamos “Bien” o “Nada” aun y cuando sintamos lo contrario.

Compartir nuestros sentimientos o preguntar específicamente algo nos ubica como personas que sabemos escuchar. Da una respuesta más específica, esto dará lugar a mejores y más largas conversaciones.

9. Invierte en tu vida personal.

No necesitas estar cada momento del día con tu pareja. Haz cosas tu solo, lee, arregla algo, ve de compras etc. eso hará que tengan cosas que compartir cuando se vean de nuevo.

Mantengan su relación fuerte. Una vida social no solo la que tienen juntos, también tienes amigos y siempre los tendrás. Tómate un momento para estar a solas con tus pensamientos. Algunas veces se necesita de este tiempo para lograr un balance en la relación.

10. Practica buenos hábitos.

Los buenos hábitos fortalecen las relaciones. Encuentra algo que los 2 disfruten y hagan el compromiso de hacerlo sin fallar. Pueden ser cosas como caminar juntos, orar antes de dormir, tomarse un día libre, tener un día de café, etc.

Aprender a vivir juntos es un reto, que se vive todos los días; con esfuerzo, amabilidad, amor y mucho entendimiento.

Bendiciones.
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La buena noticia.

Las primeras palabras registradas de Jesús en el evangelio de Marcos fueron: "Se ha cumplido el tiempo. El reino de Dios está cerca", estas palabras definirían el mensaje y las acciones que se develan en el resto de este libro. Jesús salta a la escena no con un nuevo código de ética sino con la noticia de una nueva realidad.

Por esa razón Jesús le llamó a su mensaje "Evangelio", que literalmente significa "Buenas Noticias". Esta no era cualquier noticia, era una noticia que cambiaría vidas. Cada acción de Jesús, registrada por Marcos, ilustra que el Reino de Dios está cerca. La sanidad, la misericordia, los milagros, la autoridad, el sacrificio y la derrota de la muerte anuncian el Reino de Dios. 

Piensa en al diferencia entre noticia y consejo. Un consejo te dice como mejorar tu vida. "Deberías hacer ejercicio", "No vayas por esa calle que tiene baches" son ejemplos de consejos. Las noticias no se dan para mejorar tu vida, están para decirte lo que está pasando. Si crees la noticia o no, esa es decisión tuya, pero si la noticia es verdad, ignorarla te traerá consecuencias.

Entre más grande y relevante sea para tu vida una noticia, más profundamente nos desafía. Si el evangelio (las buena noticia de la redención) es verdadero (y lo es), cambiará todo acerca de nosotros. Jesús dijo que si creemos, el fundamento de nuestra familia, nuestro trabajo y nuestras vidas cambiaría, todo cambiaría; Por lo tanto no podemos simplemente agregar este mensaje a nuestra colección de "buenos escritos" que puede mejorar mi vida, si hacemos eso vamos a perder la oportunidad de conocer algo mejor de lo que podríamos haber imaginado.

En el mensaje que Jesús nos dejó esta la llave para ese cambio que todos necesitamos, si lo estudiamos a profundidad y aceptamos el reto de seguir el llamado del Rey, nuestra vida alcanzará un nivel diferente que nos encamina hacia la vida eterna con Cristo.

Bendiciones.
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Decepciones

La decepción duele, es un sentimiento de ahogo difícil de explicar, y duele más según la persona y el nivel de relación que tengamos con quien nos hace algo. Yo me he sentido decepcionado: de mi mismo, de mi familia, de mis amigos. Pero, poco a poco comprendí que era tonto dejar que la decepción dominara mi vida y mis relacciones; además, muchas veces esa decepción venia de cosas que solo estaban en mi imaginación, es decir, suposiciones que yo hice de lo que alguien debería de hacer y no hizo.

Les comparto algunas cosas que me han servido contra el sentimiento resultante de la decepción. No podremos evitar al 100% las decepciones, pero podemos estar listos para enfrentarlas, o bien, que sean menos.

1. Las personas decepcionan, Dios no, con esto en mente el centro de mi vida es Dios.
2. No esperes de los demás más que lo que ellos puedan o quieran darte.
3. No pretendas que alguien te de lo que no le corresponde darte; no esperes que un hijo sustituya a un cónyuge o que una amiga sustituya a una mamá.
4. Si no se consiguió hoy, puede ser que lo consigas mañana y sino, es que Dios te está librando de algo malo.
5. Ama por el simple hecho que te da la voluntad de hacerlo, no porque vayas a recibir algo a cambio.
6. No veas las diferencias con los demás como algo para alejarte de ellos, respétalas y míralas como algo interesante  para considerar.
7. Reconoce que eres imperfecto.
8. Reconoce que los demás también son imperfectos.
9. No esperes que te amen como piensas que debe de ser, acepta que te amen de la forma en que las personas expresen su amor.
10. Si no te gusta una cosa, búscale el lado bueno.
11. Recuerda que la vida es como es, no como debería de ser.
12. Si quieres algo: pídelo, no esperes a que te lo den.
13. Si quieres hablar con alguien; habla tú, no esperes a que te llamen.

No es una lista infalible, pero alguna cosa te puede servir y si tienes algo que pueda aumentar y enriquecer la lista, adelante, eres bienvenido a compartir.

Bendiciones.
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Nuestros amigos

En cada etapa de nuestra vida Dios pone en nuestro camino personas con las cuales nos involucramos en diferentes niveles.

En cada persona podemos encontrar un tesoro, un suministro que nos puede alegrar el día, aligerar la carga o transformarnos por completo.

A lo largo de mi vida he podido ver 4 tipos de personas que, según la ocasión, marcan nuestro camino e influyen positivamente en nosotros.

Están aquellos que comparten solo un momento: Son personas que nos ayudan y alientan en un momento determinado de dificultad y luego, ya no sabemos de ellas; Su influencia puede traer profundos cambios a nuestra vida, aunque el momento con estas personas sea corto. Hablo de el desconocido que nos presta los cables para pasar corriente, aquel que nos alerta de alguna situación de riesgo, nos da un buen consejo en la fila del supermercado, etc.

Luego vienen los que están un tiempo: Son esas personas que se acercan, nos apoyan y facilitan la realización de una tarea. Los encontramos en los compañeros de escuela; en los colegas de trabajo, etc.; y luego por diversas razones cada cual toma su camino y el contacto se pierde, sin embargo los buenos recuerdos permanecen en nuestro corazón. ¿Recuerdas a alguien?

El siguiente tipo son los amigos: Son los que se mantienen contigo a lo largo de tu vida. No necesariamente estén unidos en el plano espacial, pero sus corazones si lo están. Son los que te llaman de vez en cuando o te caen de sorpresa en casa. Son los que te alientan y tienen una oración para ti. Los amigos enriquecen nuestra vida con sus ocurrencias y nos enseñan la diversidad que hace de nuestra existencia algo único. 

Por último están las personas que están en tu círculo más cercano, les llamo íntimos: Estas son las personas que ocupan un lugar privilegiado en tu corazón son con las que tienes una conexión en todos los sentidos. Quienes te quieren tal como eres, que no te dicen lo que quieres escuchar, al contrario, te confrontan con la verdad sin temor a que su relación se afecte, están ahí no solo parta ti, están contigo, te cuidan sin importar el precio. No son muchos pero Dios los puso ahí para hacernos comprender un poco más el tamaño de su amor por nosotros. ¿Tienes alguno?

A estas personas que llegan a tu vida para ocupar algún lugar, ya sea temporal o permanente, recíbelos y atesoralos todos tienen algo que aportar a tu camino y si encentras a un "intimo", felicidades, Dios te ha privilegiado con su llegada.

Bendiciones.
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La segunda milla

y a cualquiera que te obligue a llevar carga por una milla, ve con él dos.

Mateo 5:42 (RVC)

Esta conocida frase nace de una antigua ley Romana que decía que “...todo soldado o ciudadano romano puede obligar a cualquier persona de un pueblo conquistado a cargar su equipaje una milla, pero solo una milla…”



Sin embargo cuando Jesús hizo referencia a esto en el sermón del monte tenía una lección que enseñarnos.

Dentro de esta frase se esconde algo esencial para triunfar en la vida, para ser mejor en lo que hacemos, piensa un poco: ¿Que diferencía a la gente triunfadora de la gente mediocre? ¡Exacto! que hacen más de lo que se espera de ellos. La segunda milla es el secreto.

En este contexto tenemos 2 millas en juego, la primera es la milla que TENEMOS que hacer, la segunda es la milla que QUEREMOS hacer.

La primera milla es la más difícil, porque la verdad es que nadie disfrutamos las coasa que TENEMOS que hacer en cambio si disfrutamos las que QUEREMOS hacer. La primera milla siempre es difícil, porque interrumpe nuestra comodidad, nos hace someternos a algo y doblegar nuestro orgullo y nuestros deseos, por ejemplo: hacer ejercicio, dieta...perdonar. En cambio la segunda milla es una milla motivada por el amor, por nuestro empuje, es lo que va a marcar la diferencia, porque esta milla solo podemos completarla cuando recorremos la primera y completarla trae gozo y alegría porque vemos los resultados de ese esfuerzo. Muchos quieren el beneficio de la segunda milla sin tener que pasar por la primera.

Cristo no sólo nos invita a recorrer la segunda milla, él mismo nos dejó su ejemplo, Él recorrió su primera milla: En obediencia al Padre renunció al cielo y se hizo hombre, caminó bajo la ley y cumplió cada detalle; Pero Jesús no se quedó con eso, recorrió la segunda milla, motivado por su amor por nosotros nos dijo: “Voy a caminar con ustedes”, tomó la cruz y cargó con nuestro pecado voluntariamente, y este hecho ha impactado a millones de personas a través de los años, me impactó a mi y desde ese día no he sido el mismo.

Te invito a memorizar este versículo y al mismo tiempo meditar en cuales cosas puedes ir por la segunda milla, pon ese esfuerzo extra; aun en las cosas pequeñas, en las tareas diarias y en los grandes retos, pronto te darás cuenta de que tu camino se ilumina e ilumina a los demás.

Bendiciones.

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7 Cosas para recordar de los errores.

Todos hemos cometido errores.

Hemos dejado caer cosas, hemos dejado pasar oportunidades, hemos sido receptores de frases como: La regaste, fallaste, así no es y algunas otras que nos han hecho pasar tiempos difíciles y, para algunas personas, esto puede dejarlas con el ánimo por los suelos y con un terrible miedo a equivocarse. 

Si pudiéramos arreglaríamos el error ¿cierto? Cambiaríamos lo que hicimos, caminaríamos lejos del precipicio, lejos de la mala elección, lejos de esa compra inútil o de cualquier cosa que nos llevó al error; Y si tuviéramos la oportunidad de hacer las cosas de nuevo, no cometeríamos el mismo error ¿verdad?, haríamos las cosas diferentes.

Pero no en todos los casos tenemos que esperar a cometer un error para cambiar las cosas, tenemos suficientes datos y suficientes errores para hacernos una idea de como podemos hacer que las cosas funcionen al primer intento; Te sugiero comenzar desde hoy a hacer las cosas de forma diferente para evitar cometer los mismos errores otra vez. (algunos tendremos que leer esta última frase un par de veces más y hacer una evaluación de donde estamos parados), 

Para sobrellevar este tema les comparto la siguiente lista de cosas que nos ayudarán a minimizar el estrés de cometer otro error.

1. Cometerás errores de vez en cuando, nadie es perfecto y no eres el único.
2. No tienes que repetirlo, observa que te llevó al error y camina diferente.
3. Algunas lecciones solo pueden ser aprendidas por medio de errores, no hay otro camino.
4. Eres mejor cada vez que cometes un error porque aprendes.
5. Algunas personas quedan derrotadas por sus propios errores, no lo hagas.
6. Algunas veces los errores se convierten en cosas buenas, Dios trabaja de manera sobrenatural.
7. Admitir un error es una señal de madurez.

Bonus: Trata a otros con paciencia cuando cometen errores, porque tu los cometes también.

Los errores son parte de nuestra vida, no les temas y no dejes pasar oportunidades por el miedo a equivocarte, intenta nuevas cosas, busca nuevas rutas, manteen activo tu pensamiento, reconoce tus errores y se humilde al tratar de en enmendarlos.

Bendiciones.
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La Justicia de Dios.

Si vamos a confiar en Dios y disfrutar de su amor en esta vida, tenemos que entender como es que Dios ve la justicia y las relaciones.

Tendemos a basar nuestras relaciones en justicia y rectitud porque es algo fácil de entender. Sabemos lo que hacemos, lo que esperamos, y lo que merecemos. Mateo capítulo 20 nos muestra una parábola dicha por Jesús que demuestra justo esto que comento. Leer aquí: (Mateo 20 (NTV) para un mejor contexto lee desde el capítulo 19 verso 30.

Jesús inicia esta parábola dando a entender que en el Reino de los Cielos (su reino) las cosas caminan así: Los últimos serán los primeros y los primeros serán los últimos. En otras palabras, en el dominio, la cultura y comunidad que Jesús está construyendo, nuestra sistema jerárquico está al revés; Él esta redefiniendo nuestra idea de justicia.

¿Por qué es importante esto? Porqué si nos vamos a relacionar con Dios basándonos en lo que hemos hecho, lo que merecemos  y lo que pensamos que Él debería de hacer por nosotros, terminaremos confundidos como los trabajadores del viñedo; Como seres humanos pensamos en función de lo que hemos ganado, lo que merecemos y lo que es justo, esto nos hace perder el enfoque e incluso llegamos a fijar nuestra recompensa en función de lo que otras personas hacen o dejan de hacer, nos imaginamos escenarios basados en lo que vemos superficialmente.

Pero básicamente Jesús nos dice, "Entiendo como piensas, entiendo que tienes primeros y segundos lugares, octavos y últimos, todo un sistema de rangos, pero necesitas entender MI sistema de rangos. Muchos a quienes pones en primer lugar realmente serán los últimos, y muchos a quienes pones en último lugar, serán realmente los primeros."

Observa en la parábola que solo con el primer grupo el dueño del viñedo llegó a un acuerdo de pago, a estos trabajadores el dueño los contrató a eso de las 6:00 a.m. y estuvieron de acuerdo en que se les pagara un denario por 12 horas de trabajo; Sabían que esperar, estaban contentos con los términos del acuerdo.

A las 9:00 a.m. el dueño contrató a más trabajadores. A estos, sin embargo, no les dijo cuanto les pagaría, solo les dijo "Les pagaré lo que es justo"; Hizo lo mismo a medio día y a las 3 de la tarde. Finalmente al rededor de las 5:00 p.m., una hora antes de que terminara la jornada de trabajo, contrató al último grupo y les dijo lo mismo "Se les pagará lo justo",

Llego la hora de cobrar. Aquí es donde empiezan las fricciones. Es fascinante como el dueño instruye al capataz a que le pague primero a los que llegaron al último. ¿Por qué no les pagó primero a los que llegaron primero? Esto sería lo normal, pero lo que Jesús quería era enseñarnos lo que es Gracia.

"Bien, los que llegaron a las 5 ¿donde están?" dijo el capataz con su bolsa de denarios en la mano. Entonces los que solo trabajaron 1 hora levantaron la mano, se veían frescos y con energía, ni alcanzaron a sudar la camiseta, entonces el dueño dijo: "les dije que les pagaría lo justo ¿no?, aquí tienen un denario para cada uno".

Los que trabajaron 12 horas estaba hasta el final de la línea, pero seguramente estaban muy atentos a lo que pasaba adelante; Inmediatamente empezaron a hacer sus cuentas "Si a ellos se les dio un denario por una hora, imagínate lo que nos tocará a nosotros por 12", imaginaron un escenario.

El capataz pasó por la fila pagando 1 denario a cada trabajador, finalmente llego a los primeros, los que habían hecho el acuerdo de "un denario por un día de trabajo" y les dijo: "aquí esta su denario".

- ¿Que? no, no es justo.

- Perdón, ¿hay algún problema?

Los primeros trabajadores, en lugar de estar concentrados en su trabajo, estuvieron viendo a que hora llegaban los otros, cuanto trabajaban (¿les parece familiar?), por eso le dijeron al capataz:

- Pues si, trabajamos en el solazo todo el día y nos das un denario cuando estos están como nuevos y les pagaste lo mismo, ¿no deberías darnos más?

¿Que nos quiere decir Dios? Que Él no nos da lo que pensamos que merecemos, el nos da lo que Él quiere darnos y nos pide que confiemos en que lo que el nos da es lo justo, pero cuando se lee esto algunos podrían pensar: Realmente prefiero la justicia como la conozco, quiero merecer lo que me pasa, quiero conseguir lo que merezco, ¿realmente quieres llegar a ese punto? yo creo que no, la Biblia dice en Romanos 6:23 que la paga del pecado es muerte. Si nos basamos en nuestra justicia técnicamente eso es lo que merecemos, cualquier otra cosa es pura Gracia y Misericordia, ¿ya no nos reímos tanto verdad?

Dejemos de hablar en términos de lo que merecemos, de lo que nos hemos ganado y de lo que es o no justo, porque si pensamos así entraremos a un callejón sin salida. Somos el producto de la Gracia de Dios, somos salvos por Gracia, no por nuestra justicia. Confiemos en la Justicia de Dios.

Bendiciones

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Nuestras Diferencias

Vivimos en un mundo en que ser diferente o tener diferente forma de pensar es poner nuestra existencia en riesgo, riesgo de ser atacado, minimizado, apartado y en algunos casos extremos hasta corremos peligro de muerta. En general se equipara a ser diferente con: rebelde, subversivo, loco.

En los últimos años hemos visto ataques y conflictos internacionales desatados por una falta de respeto a las diferencias, por pensar que solo unos cuantos tienen la razón. No hemos aprendido ver nuestras coincidencias por encima de nuestras diferencias, le damos mucho peso a los aspectos distintos de otro a partir de nuestra egocéntrica visión. Si las personas no son o hacen las cosas como yo creo que deben hacerse, esas personas son diferentes e inconscientemente las vemos como enemigas; Dios no quiere que todos seamos iguales y nos capacita de diferente forma a cada uno de nosotros, para edificarnos mutuamente y juntos llegar a ser como El. (Efesios 4:11-13)

Las diferencias son buenas, porque nos permite ver la abundancia de dones que Dios puso al alcance de sus hijos; las diferencias nos permiten conocer una nueva forma de pensar que nos ayude  hacer las cosas que no hemos podido hacer, nos ayuda a ser humildes, sabiendo que no podemos hacer todo nosotros mismos, practicamos la tolerancia, enriquecemos nuestra vida con la experiencia y el enfoque diferente de otras personas. Debemos dejar de creernos los únicos que tenemos la razón y abrirnos a otras formas de ver las cosas.

Atrévete a ser diferente, a pensar por ti mismo, a hacer las cosas correctas porque así deben de ser hechas aunque otros (la mayoría) lo hagan diferente a ti, conviértete en un instrumento que marque la diferencia positivamente y uno de los pasos importantes para lograr esto es respetar las diferencias.

Que nuestras diferencias no nos alejen, es preferible que nuestras coincidencias nos acerquen.

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Comienza bien el 2016

Se fue 2015 y llegó 2016, seguramente en estos días, como la mayoría de las personas, estas analizando tus metas y proyectos para este nuevo año. Festejando aquellas cosas que lograste alcanzar y cuestionando los motivos de no haber alcanzado las que te habías propuesto. Un balance de como te fue en forma general en el pasado 2015.

Pero esta práctica tendría mucho más valor si la hiciéramos una constante en nuestra vida, no necesitamos una "año nuevo" para comenzar los cambios en nuestra vida, cada mes, semana día, incluso cada hora es una oportunidad para reflexionar sobre lo realizado y tomar acciones que nos lleven a dejar un mal hábito o nos impulsen a ser mejores personas.

En el libro de Josué son 3 las ocasiones en que Dios lo anima y le dice "Esfuérzate y se Valiente" (Capítulo 1, versos 6, 7 y 9) y estoy seguro de que esas palabras de ánimo nos las dice a todos los creyentes de hoy. Cuando decides estar en la ofensiva, la atmósfera de tu vida comienza a cambiar.

Debemos aprendemos el hábito de tomar la iniciativa y nunca empezar el día siendo indiferentes, todos los días tienen algo especial, metas por cumplir, logros que completar, personas a quienes podemos ayudar o simplemente tomarse un tiempo para reflexionar o contemplar las maravillas del Creador.

Es importante buscar a Dios para tomar nuestras decisiones, pero si ya lo conocemos, si sabemos como es su voz, si estamos consientes del propósito que el puso en nosotros, entonces sabemos como quiere El que respondamos a cada situación. Es momento de dar pasos firmes hacia adelante, no pongas de pretexto "buscar la voluntad de Dios" para no tomar decisiones, “Quien vigila al viento, no siembra, quien contempla las nubes, no cosecha”. Eclesiastés 11:4 (NVI), “Encomienda al Señor tu camino; confía en el y el actuara” Salmos 37:5 (NVI).

“El SEÑOR afirma los pasos del hombre cuando le agrada su modo de vivir; podrá tropezar, pero no caerá, porque el SEÑOR lo sostiene de la mano” Salmos 37: 23-24 (NVI)

“Pon tu esperanza en el Señor; ten valor, cobra animo; ¡Pon tu esperanza en el Señor!” Salmos 27.14 (NVI)

Feliz inicio de año, mis mejores deseos para ti y tu familia.

Bendiciones.

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